10 cosas productivas para hacer cuando de repente te sientes solo

Andrew Worley

1. Vuelva a conectarse con sus amigos.

A veces, los compromisos y las responsabilidades consumen gran parte de tu tiempo y no te das cuenta de que poco a poco te estás volviendo un extraño para tus amigos. La mejor manera de hacer caso omiso de la soledad cuando comienza a colgar su brazo sobre tu hombro, es contactar a tus amigos a quienes no has visto en un tiempo. Mantenerse al día con ellos es un gran recordatorio para ti de que en realidad hay personas en este mundo que se preocupan por ti tanto como tú mismo. Reír a carcajadas con las personas que te conocen desde hace años demuestra que la vida aún vale la pena vivirla.

2. Salir con usted mismo.

Sal a cenar, ve al océano y contempla la puesta de sol, cómprate una prenda que te quede bien, no es tan triste como crees que va a ser. Cuando te expones y experimentas momentos mágicos por tu cuenta, te estás dando la oportunidad de reflexionar sobre tu vida, sobre ti mismo, sobre el futuro que deseas. Te das cuenta de que hay cosas más importantes de las que preocuparte en este mundo que tu soledad.

3. Encuentre un nuevo pasatiempo.

Busca un pasatiempo del que puedas enamorarte. No solo te ayudará a relajarte, sino que definitivamente disminuirá tu estrés en la vida. No hay mejor sensación que volver a casa después de un largo día y estar emocionado de hacer una actividad que está fuera de lo normal.

4. Salga a caminar.

Exponte a los elementos naturales de esta tierra. Respire el aire fresco y brumoso de la mañana. Sienta el calor del sol contra su piel. Observa cómo las hojas se caen lentamente de las ramas de los árboles. Observe el clima y finalmente llegue a la conclusión de que hay tantas cosas en este mundo que no puede controlar. Hay tantas cosas que no van a suceder de acuerdo con su plan y aprenda a aceptarlo.

5. Visite una cafetería.

Hay algo en las cafeterías que te hace sentir que perteneces, casi como si estuvieras en casa. En el momento en que abres las puertas, eres recibido por el olor de ese aroma familiar que despierta tu alma. En el interior, el mundo se ralentiza de repente a medida que te das cuenta de que todos están demasiado preocupados haciendo lo suyo. E incluso si no necesariamente habla con todos en la sala, puede sentir que está con ellos; puedes sentir que no estás solo.



6. Vaya de vacaciones.

Te mereces un descanso. Salga a la carretera y emprenda esa aventura con la que ha estado soñando durante mucho tiempo. La vida mejora cuando se sale de su rutina. No tienes que esforzarte y esforzarte todo el tiempo. A veces es necesario reducir la velocidad y reevaluar su viaje. Debe reflexionar si está viviendo la vida que lo hace feliz o la vida que todos esperan que viva.

7. Haz algo que te asuste.

Una vez que haya conquistado su mayor miedo, será muy fácil para usted manejar su soledad. Vas a desarrollar un espíritu intrépido y un corazón valiente y ya nada puede derribarte. Ni siquiera los demonios que susurran a tus oídos. Ni siquiera las nubes que llueven sobre tu desfile. Ni siquiera los que te subestiman. Si puedes ganar contra las cosas que te asustan, entonces puedes ganar contra todas las probabilidades de la vida.

8. Mira una película.

¿Quién dice que no se puede aprender nada de una película? Muchas películas son reflejos de la vida real. Cuentan historias de diferentes personas en diferentes situaciones. Puedes encontrar conexiones con los personajes y, a veces, incluso puedes poner tus pies en sus zapatos. Cuando la soledad te llame por tu nombre, ve a ver una película, sube el volumen y piérdete en ella.

9. Escriba sus pensamientos.

La forma más fácil de ser honesto contigo mismo es escribiendo cada palabra, pensamiento y sentimiento que vive dentro de ti. Escribir te ayuda a descubrir qué te molesta, qué te estás perdiendo, qué te entristece. Escribir también te ayuda a sanar. Tan pronto como dejas salir esas emociones, no te das cuenta de que finalmente las estás dejando ir. Finalmente te estás dando permiso para perdonar y seguir adelante. Cuando escribe, se permite expresar y desahogar las cosas que tiene demasiado miedo de decir en voz alta.

10. Vive la vida.

La vida no siempre estará llena de sol, felicidad y momentos hermosos. A veces, tendrás días en los que solo querrás dejar de intentarlo y rendirte. Tu mundo va a estar cubierto de tanta oscuridad, fealdad y dolor.pero vive de todos modos.

Sigue dejando huellas en esta tierra y no permitas que tus problemas se metan debajo de la piel. Camine con confianza como si supiera exactamente a dónde va, como si nada le preocupara, como si tuviera la respuesta para todo. Muestre su tristeza y soledad de que tiene poder sobre ellos, porque lo tiene. Mira a tu alrededor, encuentra algo que pueda hacerte sonreír y agradece que estás vivo.