6 formas infalibles de saber si alguien merece tu confianza

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Determinar si puedes o no confiar en alguien no siempre es fácil. En el nuevo programa de ABC Quantico , Alex Parrish y sus compañeros aprendices del FBI tienen su mundo patas arriba cuando alguien de adentro comete un acto inimaginable de terrorismo; de repente, nadie está seguro de en quién pueden confiar. Si a usted también le ha dado un vuelco el mundo, aquí hay algunos métodos que puede utilizar en el futuro para determinar si alguien merece su confianza o no.

Cuando uno de los aprendices de Quantico en el FBI es sospechoso de terrorismo, todo lo que creían saber se pone en duda.

1. Son confiables con las pequeñas cosas.

¿Alguna vez ha sido traicionado por alguien solo para darse cuenta de cuántos pequeños signos de turbidez ya había dejado pasar? Resulta que todas esas mentiras piadosas, como cuánto realmente gastaron en Las Vegas o por qué siempre cerraban su computadora portátil de golpe cuando entraba a la habitación, pueden ser signos de problemas mayores en el futuro. Cuando se trata de confiar en los demás, la socióloga y asesora de vida Martha Beck aplica el antiguo principio de 'Cómo haces cualquier cosa es cómo haces todo'. Según su investigación, si alguien muestra con regularidad pequeños actos de honestidad, es probable que también sea digno de confianza con los problemas generales (y viceversa).

2. Demuestran autocontrol.



Si alguien no puede confiar en sí mismo, será casi imposible que usted confíe en él. Los investigadores probaron esta teoría y encontraron que las personas que muestran altos niveles de autocontrol son percibidas como más confiables por los demás, y con razón. Si alguien no es capaz de manejar sus impulsos en una situación tentadora, será difícil confiar en él. Todos se encuentran con la tentación en algún momento de sus vidas, y la forma en que reaccionan en esos momentos es la verdadera prueba de carácter.

3. Se sienten cómodos haciendo concesiones.

John Gottman, autor de The Science Of Trust, explica que la confianza se construye a través de una serie de pequeños momentos en los que nuestra pareja compromete temporalmente su felicidad por la nuestra. Estos casos pueden ser tan pequeños como pedir escuchar sobre nuestro día cuando están cansados ​​al final del suyo, o aceptar comer algo para cenar que nos guste, pero que no les guste particularmente. Cuando ambos socios se involucran regularmente en estos comportamientos, la confianza comienza a construirse; si podemos confiar en que ellos darán prioridad a la salud de la relación a pequeña escala, podemos confiar en que ellos también harán lo mismo en una escala mayor.

4. Sus acciones hablan por sí mismas.

Cuando alguien está constantemente poniendo excusas por su comportamiento o justificando sus acciones en retrospectiva, está levantando una gran bandera roja. Las personas confiables no dejan lugar a explicaciones o dudas, sus acciones simplemente hablan por sí mismas. Hacen lo que dicen que harán y explican cualquier malentendido o inconsistencia a medida que surgen, no después de haber sido sorprendidos con las manos en la masa en una mentira.

Pocas cosas son peores que perder la confianza de quienes te rodean. Especialmente si no sabe por qué, como es el caso de Alex Parrish de Quantico.

5. Confían en los demás.

Un estudio reciente que examinó los comportamientos de los jugadores de videojuegos encontró que aquellos que se sentían cómodos confiando y cooperando con otros jugadores tenían menos probabilidades de traicionar a sus compañeros en el juego. Las personas dignas de confianza comprenden que la confianza es una vía de doble sentido: la dan y la esperan a su vez. ¡Cuanto más sospecha alguien de las intenciones de los demás, más probable es que sea en quien no se puede confiar!

6. Confías en ellos.

Quizás el componente más paradójico de generar confianza es que la confiabilidad de alguien depende en parte de si usted confía o no en él o en ella. Se ha sugerido que es más probable que alguien se comporte de manera confiable si siente que se confía en él. Por tanto, la confianza es, en muchos sentidos, una profecía autocumplida.

La mejor manera de descubrir si puede o no confiar en alguien es confiar en él o ella. No solo hará que parezca una persona más confiable (vea el n. ° 5), sino que en realidad los convertirá en una.

Esta publicación es presentada por Quantico de ABC. Vea el estreno de la serie el domingo 27 de septiembre a las 10 | 9c, solo en ABC.